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反手：罗斯沃尔和亨曼的削球比较 过去的三十年里，网球技战术经历了显著的演变。但是反手削球技术这么多年来几乎没有变化。罗斯沃尔是有史以来最好的反手削球手之一。

发球技术：上旋发球 二发的质量是衡量网球水平的标志竿，如果你的二发有稳定的成功率，同时又能阻止对手接发球的攻击性，那你可真正称为一个网球运动员。

发球技术：提高发球落点精度 ACE 球固然伟大，但并非每个人都可以持续不断地用高速度发球来击溃对手。控制发球方向是发球完全成功的最关键的一个环节。

改进发球技术的小细节 球员总是在寻找加大扭矩的方法来提高发球的力量，比如加快拍头速度。但他们通常忽视了基本技术，最快的进步方式是改良你已经拥有的技术。

发球技术：稳定的发球 没有什么比一连串的双误更打击信心了。如果你无法把球发进发球区，就等于把比赛送给对手，以下五个建议能让你回到正轨上。

发球技术：学习发曲线球 要发出高质量的切削球，首先从正确的握拍方式开始，很多球员在发球时可以用大陆式握拍给球施加足够的切削。

接发球：为缓慢的球拍提速 你在接一发的时候反应迟缓，这可能是因为当球离开你对手的球拍之后，你的移动不够快或是挥拍动作过大，结果造成击球点过晚并且回球不稳定。

不要为截击球而减速 你是否有坐在一辆车中而司机猛踩刹车的经历？当你下半身稳定的时候，上半身却向前运动。不管你信或不信，相类似的情况会导致你在网前失球。

网球战术：向德约科维奇学习 塞尔维亚人正在变得越来越强大，德约克维奇拥有成为一名超级网球明星的很多素质，这里是帮助你实现同样目标的两种方法

网球战术：学习罗迪克 发球强劲的罗迪克也许被认做只是具有蛮劲，然而实际上他是一个顶级球员。除了发球，他打球一贯的稳定性被低估了。

网球战术篇：领先时的打法 保持放松的心态并坚持侵略性的打法是战胜对手最好的手段。很多球员在握有领先优势时反而会因为急于拿下比赛而有些不知所措。

诺瓦克-德约科维奇的双手反拍 德约科维奇打球做得最棒的是他动作的完整性，尽管他的正手已经是具有毁灭性的击球了，但是他的反手在这两者之中可能更具有实在的杀伤力。

网球技术：纳达尔的正手 纳达尔正手经常采用过顶随挥的动作，还频繁的使用另一种随挥：身体横着，绕下身子，在肩部高度击球。他选择的依据是什么呢？

网球战术篇：向阿加西学习 阿加西学会了'meat and potatoes'式网球，他在每一分上都很有耐心，慢慢地和你周旋，直到他找到合适的短球机会准备一击制胜。

反手：海宁的反手过顶球 海宁标志性击球，单手反拍，已经初显了她的美妙回球技术，她的反手无所不能。我们再来看看她是如何打出比赛中最难的一类回球——反手吊高球。

网球战术篇：向海宁学习 海宁这个身材矮小的女人怎么样成为世界上顶尖的运动员的呢?她利用自己迅速而有力的回球很好地弥补了身高上的不足，另外还有三大理由……

现代的经典：罗杰·费德勒的正手 不管你承认不承认，费德勒的正手是有史以来最好的正手之一。那么我们怎么研究他都不过分，一起来看看这篇文章怎么说……

和罗德-拉沃尔一起训练 你想网球打得更好？传奇巨星罗德-拉沃尔将给我们讲讲霍普曼教练的金牌训练法，看看你是否能够做到。

网球战术：百家讲坛——伊萨克·牛顿 你曾费劲心思想忘光高中物理知识，却没忘记牛顿的力学三大定律？你会问,这些东西对提高网球水平有什么作用？答案是，万能！

网球球拍握拍指南 开始打网球了吗，握拍岂不是小儿科？看过才知道，握拍有这么多学问……你喜欢的球员怎么握拍的？详细阅读本文能得到不少收获

莎拉波娃教你练正手 较早的预判和充分准备加上主动进攻的意识使得这位俄罗斯姑娘将她的正手变成了一个世界级的武器。

罗迪克的火箭正手 罗迪克的正手，可算是男子网坛最厉害的选手之一。或许永远不能做出他那样的大力击球，但适当的运用一些他的技巧，也可以让你的正手更有威力。

桑普拉斯的发球：最重的也是最伟大的？ 为什么罗迪克的发球球速超快，但费德勒接起来毫不费力？为什么桑普拉斯的发球不快却能摧毁对手的接发球？这篇文章为你揭开谜底。

训练：提高你的稳定性 击出致胜球当然很好，但在娱乐性的层次，失误少的选手十有八九能够获得胜利。这个训练将提升你对球的方向性控制并让你成为一个更稳定的选手。

桑普拉斯和罗迪克发球的技术比较 桑普拉斯和罗迪克发球的风格完全不一样，但是在“接触”的一瞬间，所有事情来到最应该到达的目标。这是他们成为职业网坛20年最好发球手的原因。