反手:海宁的反手过顶球
相对于瘦小的体型而言,海宁绝对是个伟大的球员。即便是我在她刚刚10岁的时候看她打球,就已经发现了她超人的天赋。标志性的击球,单手反拍,已经初现了如今她的美妙回球技术。她的反手无所不能。接下来我们来看看她是如何打出比赛中最难的一类回球——反手吊高球。

1. 伪装正是击出高质量反手吊球的关键,而海宁却没有任何准备动作能作为对手判断她击球手法的依据。相反的是,她会站位到球后,摆出一副要打网前穿越球的样子。球拍高举过头顶,肩部和胯部同时转动,这是单手反手回球的标志性动作。这些从照片里面看不出来,但你会发现她的左手轻握球拍,协助身体转动,还要屈膝将重心挪到后脚。
2. 球拍下移,面向来球。左手开始摆动,离开喉部,摆动的幅度能告诉你她会用多大力度挥动球拍。她的握拍方式和经典的东方式握拍完全不同。我把那成为“半欧洲式”握拍,因为她握拍的位置非常靠后。她极好的保持平衡和姿势,重心前移至左脚的过程中,头也是径直向前。
3. 直到现在你才知道海宁要吊高球了。拍头降得很低以便很好的由下往上挥拍。然后迅速提拍,刷的一下将球挑过对方头顶。右手快速抽动,和前腿保持连贯,而头至始至终都保持不动。

4. 如果把这组动作和前一组做个比较,你可以发现海宁是如何纵向摆动身体,和手臂挥摆的轨迹。形成这样的动作是因为,比起传统的东方式握拍,她的“极后式”握拍能让拍面更加闭合。我还很欣赏一点,就是在右手击球时,她的左手总能在后面稳当的保持身体平衡。重心完全转移到左脚上,而头依然保持不动。
5. 这种身体转动的轨迹和手臂摆动幅度使海宁击球后身体上扬,微微跳起。但海宁总是保持很好的姿势和平衡,这显示了她卓越的技术和强劲的核心肌群。
6. 我们可以有趣的看到,在后三组动作图片中,海宁的前手和球拍保持90°。您可能已经猜到,海宁是靠转动手臂和肩部获得力量击球的,而不是靠手腕转动。虽然不敢肯定,但可能是因为她更愿选择靠后的击球时机。无论如何,她的假动作伪装和击球效果都堪称完美。
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