网球战术:向德约科维奇学习
塞尔维亚人正在变得越来越强大,这里是帮助你实现同样目标的两种方法
1. 抓住你的机会:
德约克维奇拥有成为一名超级网球明星的很多素质。他跑动出色,可以打出漂亮的进攻,知道何时应该早触球,他从惧怕来到网前,在场上很有竞争性,正反手攻击同样出色。换句话说,他是一个没什么缺点的优秀网球选手。与穆雷和加斯奎特一起,德约克维奇正在成为网球比赛冉冉升起的新星。
我认为德约克维奇在过去12-18个月内做的尤其出色的是在把握进攻时机上的提高。他在判断和在对手身上获利的能力上取得了长足的进步,从而打得更具侵略性。对于德约克维奇,这意味着他典型的底线反手平击球。他也可以利用强大的正手击球来拉开比赛,从而选择上网凌空拦截得分或做一个短球以便下一次回球得分。
发现并把握机会也是你提高比赛能力所需要掌握的技术。要学习何时应该压上进攻,试试这种训练:从后场开始对打回合。保持至少一只脚站在底线内,你必须打出有攻击性的球——要么直接得分,要么可以创造出上网的机会。你可能一开始会打丢很多球,但是很快你就会发现你在场内的位置并学到在正确的时间打出正确的球来获得利益。此练习需打满1盘,按11分计算。
2. 利用削球来减缓压力:
尽管德约克维奇是一个高个子,富有侵略性的球员,他的跑动能力和防守都很强。他尤其擅长利用单手反拍削球——当然他也可以完成双手的动作——来减缓当他被动时的压力。这意味着当他的对手击出一次刁钻的球时,他利用这招将球回的很深,迫使他的对手不得不多回1-2次球。很多双手反拍的球员,尤其是双手握球把位置的,在跑动中试图双手击球。这是很困难的事情。在水平差不多的情况下,一个好的防守能力至关重要。
要提高这项技术,尽管你可能不能做到单手反拍,试试这个训练:练习全场回球,正手对正手。当1名球员面对一个短球的时候,他要立即向对手的反手位底线打出一个具有侵略性的球。防守一方需要尽量利用深削球来阻止这次进攻,并力争尽快转守为攻。进攻队员必须等到削球击出后再作出向前移动的反应以便在削球过短的情况下调整自己的进攻(此练习最后使用1名左手球员+1名右手球员的组合,如果出现短球,向反手击球的队员必须将球尽量击向底线)。此练习需打满1盘,按11分计算。




